Wir alle haben wohl in den momentanen Umständen besonders mit Stress zu kämpfen. Genau dann kann ein Glas Wein oder ein kühles Bier nach einem langen Tag die richtige Belohnung sein. Sollte der Konsum von Alkohol jedoch regelmäßig und über längere Zeiträume hinweg zunehmen, besteht die Gefahr langfristiger Schädigungen des Sehvermögens.
Die Gefahren des Alkohols werden mehr und mehr öffentlich diskutiert und viele Personen sind sich darüber bewusst, wie sich Alkohol auf ihre Gesundheit auswirkt. Dennoch wissen viele Menschen nicht, wie sehr Alkohol Ihre Augen schädigen kann.
Amy Laux, Clinical Governance Manager bei Optical Express, erklärt: „Abgesehen davon, dass wir uns nach dem Trinken von Alkohol oft müde und ausgelaugt fühlen, ist es üblich, dass Augen nach dem Genuss großer Mengen Alkohol gerötet erscheinen. Dies liegt daran, dass die Blutgefäße im Auge erweitert sind, wodurch sie stärker hervortreten. Alkohol trägt nachweislich auch zu Lebererkrankungen bei, die häufig den weißen Teil des Auges, die sogenannte Sklera, befallen und diese somit gelb erscheinen lassen.“
Alkohol und seine Nebenwirkungen
Die Mehrheit der Personen, die sich regelmäßig ein kühles Bier oder ein Gläschen Wein gönnen, wird wohl nicht erleben, dass sich ihre Augen verfärben. Das unangenehme Gefühl eines Katers nach ein paar Gläsern zu viel ist aber wohl den meisten bekannt. Da der Alkohol in Ihrem Körper bleibt, können Ihre Augen lichtempfindlich werden. Dies ist oft die Ursache für Migräne oder Kopfschmerzen. Eine weitere bekannte Nebenwirkung von Alkohol sind gereizte, gerötete und trockene Augen.
Sie können hierbei feuchtigkeitsspendende Augentropfen verwenden, um eventuelle Juckreize oder Rötungen zu lindern. Alkohol löst allerdings nicht nur Kopfschmerzen und trockene Augen aus. Sollten Sie über längere Zeiträume hinweg mehr als die empfohlene Menge Alkohol konsumieren, kann dies massive Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit haben. Schwere Erkrankungen, wie Makuladegeneration, Grauer Star und Optikusneuropathie, können alle durch Alkoholkonsum ausgelöst werden und im schlimmsten Fall zur Erblindung führen.
Amy Laux warnt auch davor, dass „Giftstoffe im Alkohl den Sehnerv schädigen und das Sehvermögen beeinträchtigen können. Alkohol im Blut reduziert die Gehirnaktivität, was wiederum zu einer schlechteren Koordination der Augenmuskeln führen kann. Manche Menschen nehmen dies als verzerrtes oder sogar doppeltes Sehen wahr."
Alkohol und die Gesundheit meiner Augen – was tun?
Um die Gesundheitsrisiken auf einem niedrigen Niveau zu halten, empfehlen wir deshalb, den Alkoholkonsum auf 14 Einheiten pro Woche zu beschränken. Sie sollten zudem alle zwei Jahre einen Augentest durchführen lassen. Routinemäßige Augenuntersuchungen können dazu beitragen, frühe Anzeichen von Augenkrankheiten wie Glaukom und Grauer Star, sowie die frühen Anzeichen allgemeiner Gesundheitszustände wie Diabetes zu erkennen.